老年人的睡眠方式多是间歇睡

女 | 47岁 2018-09-15 13:55:10 3人回复来自广州市

健康咨询描述：老年人的睡眠方式多是间歇睡？老年人的睡眠方式多是间歇睡

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2018-09-15 13:58:42 我要投诉

指导意见：
根据你的描述，理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。

王继坤二级心理咨询师擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神帮助网友：23019称赞：2

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2018-09-15 14:05:57 我要投诉

你好，通常情况下，随着年龄的增长人的睡眠时间会有逐渐变少的趋势，针对你所说的情况，老年人通常睡眠时间要比年轻人少一些的，但是老年人的睡眠方式一般不会出现间歇睡的情况，如果睡眠中间易醒的话，说明睡眠质量不佳，但是如果睡眠时间充足，而且日常工作和生活也不受影响的话，这种情况也并无大碍的。

靳秀英平遥县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁，焦虑，强迫。夫妻关系，青少年成长咨询。情感挽帮助网友：5422称赞：2

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2018-09-15 14:07:05 我要投诉

你好，很高兴为您解答，你上面描述的是老年人的睡眠都是间歇式睡眠，你的意思是说，你的睡眠是间歇性的。老年人睡眠少这是真的，可能有个体差异吧，你能说一说你是如何间歇睡眠。
以上是对“老年人的睡眠方式多是间歇睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！