睡前吃适量葵花籽可以促进消化液分泌

      病情分析：
      看你的饮食情况怎么样？有没有消化不良的情况，有没有胃胀之类的？
      指导意见：
      你的描述，一般情况，睡前的话最好是不要吃任何东西，因为吃完饭之后，胃处于一种休息的状态，让他也得到好好休息，希望我的建议对你有帮助
      

      葵花籽含有较多脂肪，脂肪多的食物都不容易消化，进食脂肪多的食物会使消化液分泌较多，如油炸食品会刺激胆汁和胰液分泌，这是消化系统为消化脂肪的应对措施，不过小量葵花籽对消化系统影响也不大。
      

      您好，很高兴为您解答这个问题，葵花籽含有多种氨基酸和维生素，可以调节新陈代谢，改善脑细胞抑制功能，起到镇定安神的作用，晚餐后嗑一些葵花子，可以促进消化液的分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠，但是不建议临睡前多吃葵花子。
      
      以上是对“睡前吃适量葵花籽可以促进消化液分泌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友！据你描述的病情分析，女33岁，睡前最好不宜食葵花籽。葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。
      指导意见：
      建议你：多饮温开水，清淡饮食，太过油腻，丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素，使葵花籽具有预防贫血等作用，它也是维生素B1和维生素E的良好来源。
      

      病情分析：
      很高兴回答你的问题，通过你的叙述可知你是求证答案，葵花籽富含
      指导意见：
      亚油酸，亚麻酸及钾.钙等多种维生素微量元素，营养丰富，建议你饭后适量食用，不要睡前食用