健康咨询描述: 我前两天奶还够吃那我这两天就感觉奶不够吃了宝宝吃的乳头疼我前两天去医院输了几天液感冒难受不舒服没什么胃口吃饭也没吃肉为什么奶水不足了那
病情分析:
你好,你这种情况考虑是营养不良,休息不足,感冒引起的。
指导意见:
可以找专门的育婴师解决一下,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,多注意宝宝喂养姿势,劳逸结合。
奶水减少的原因1.喂奶次数减少2.过于劳累,生活无规律。妈咪在体力上往往透支,睡眠不足、压力过大使得奶水减少。3.心理因素信心不足、精神紧张、情绪易波动等,势必会使乳汁分泌大大减少。4.营养不足坐完月子以后,一些妈咪不再特别注意营养,有些甚至开始减轻体重,势必影响乳汁的分泌。5.上班期间未及时将乳汁吸出一些重新工作的妈咪,没有注意在上班期间将奶水吸出,也会抑制乳汁分泌。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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