健康咨询描述: 大夫您好,我现在怀孕四个多月一直有些便秘可以服用乳果糖吗?最近便秘有些严重,请教您指点。谢谢?
指导意见:
你好,便秘是体内大便没有及时排出,导致其中的水分被过多吸收有关,首先要多吃些蔬菜水果,多喝水,并养成按时排便的习惯,临时可以用点开塞露外用,乳果糖也可以喝
你好,晨起定时排便,注意饮水技巧受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水,同时还要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的时间内喝水。增加身体的活动量,缺乏运动或长时间不活动的话会致便秘情况变得更严重,所以,准妈妈平时要适当运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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