健康咨询描述: 我在学校跑了步,第二天脚就好疼,姐姐给我锤了,现在好多了,但还是疼,怎么治好
你好!根据你提供的资料,跑步后脚疼,这种情况是你突然的运动量增大,引起肌肉酸疼,没有问题,不要担心,建议你:运动要循序渐进的,要坚持,运动后多按摩肌肉,会减轻肌肉的酸疼。同时多增加营养,会使你身体健康,身材健美,阳光快乐的!
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像你这种情况是突然运动量加大所引起的。
指导意见:
只要不存在扭伤的情况,就不必过于的担心,建议用温水泡脚,适当的进行休息,并抬高下肢,慢慢的就会缓解的,好吗?
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线