你不让心理科医生回答,但是平台把你的问题已经分到心理科了,我就说两句。手淫对一个成年男人来说,其实是一个正常的现象。如果手淫不是很频繁,应该对你身体没有任何影响,主要在于你怎么来看待手淫这个事。这个想法,对你影响还是很大的。
根据你的描述,出现过度手淫行为,建议可以在进行中药调理的同时进行心理治疗,从而戒除过度手淫现象,平时要注意加强膳食营养均衡,养成良好生活习惯,进行适度运动,能够促进机体体质。
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