健康咨询描述: 您好,我总是发现今年我有些奇怪,总是很爱哭,而且让我痛苦的事一来就一直忘不掉,虽然不想抑郁症那样一直痛苦,但是确实一回忆那些事就会不自觉的流眼泪,一旦哭起来,别人怎么安慰,给什么我感兴趣的我都没感觉,也笑不出来,自己缓和的话要两三天的样子,别人跟我说我没事,我不可能抑郁,但是我却没有一点舒心的感觉,我觉得我不会自残,但是我发现我每次身上有伤口,或者是流血,居然不讨厌这种感觉,即使很疼,我从小喜欢在焦虑或紧张的时候用牙咬破嘴喝血,上医院查了,没任何问题,我也不喜欢运动,脑子总是胡思乱想,我越来越讨厌社交,觉得自己反正也是冷场,干脆闭着嘴,毕竟不喜欢社交好几年了,已经习惯了孤独的感觉,但是现在却变得习惯孤独,但是会在孤独的时候会哭,我前几天心情十分低落,我妈妈比较害怕,跟我爸爸聊天,我无意中看到了他们的聊天,我比较担心,我不知道爸爸说的抑郁是指抑郁症还是抑郁情绪,我也不知道妈妈说的又和以前一样是什么意思,我只记得让我伤心的事,但却不记得我的反应,我也不知道抑郁会不会遗传,可能是性格关系,我很内向,我被别人骗过,出卖过,背黑锅,我现在很不相信任何陌生人,虽然作为一个孩子,我却觉得压力非常大,我觉得我在垮塌的边缘坚持,别人说我是青春期,我却希望是这样,因为实在是不喜欢哭的感觉,但确实在忍不住,不知道为什么,整天看上去很好,很阳光,但都是装的,带着一个微笑面具,内心浑浑噩噩,讨厌很多,即使是自己喜欢的也会想到这东西的缺点,一边喜欢一边担忧,老师说我太内向,我就会感觉很烦躁,只是成绩还是很好,除此之外,我都觉得自己和以前大不一样
你好,很高兴帮你解答问题,看了你的长篇叙述,得知你13岁的女孩子这么多的低落的心情确实需要好好转变一下。如果你有很多话想说,你可以到学校找心理老师跟他聊一聊。这样可以排解你的心理困扰及时扭转不良的心境。希望你有积极乐观的心态面对生活。不要太关注自我内心感受。
根据你叙述的情况看,你说的这种情况,还是像抑郁症的临床表现,所以你最好去精神卫生中心就医,做个心理测验,确诊一下。才能够,确诊到底是不是抑郁症造成的。以便及时对症的治疗。平时学会调控自己的负面情绪。多培养些兴趣爱好,鼓励自己,与别人沟通交流,遇到事情一定要换个角度去考虑,不要过度的追求完美。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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