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我发现我有狂想,抑郁症

男 | 25岁 2020-12-29 20:09:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生我跟我老婆在一起有一点事就会想很多控制不了自己特别是一个人的时候

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白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2020-12-29 20:12:03 我要投诉

      病情分析:
      一定要全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态,想法要变得积极乐观向上起来,做些令自己可以放轻松下来的事情!
      指导意见:
      一个人的情绪是受想法决定的,因此想法要积极乐观向上起来,可以多看看有关心理方面的书籍,遇事用情操,不要用情绪!相信自己可以!加油!
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2020-12-29 20:15:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,现在的你和你老婆在一起的时候,因为一点事情就会想很多,控制不了自己的思维
      指导意见:
      这种情况还是考虑你出现了精神心理方面的问题,需要到正规医院的精神心理科去诊治,只有配合医生给出的治疗方法,积极的治疗才有可能让你的现在的状况逐渐的恢复到正常人的状态
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2020-12-29 20:17:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于你们之间缺乏信任、缺少沟通,而你的性格又比较敏感所导致的。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,平时与家人多进行沟通交流,互相理解,互相信任。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导。
      
      以上是对“我发现我有狂想,抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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