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生理性耳鸣就是人体正常生理活动所引起的耳鸣，如我们用手捂住耳朵，或者是侧卧位耳朵接触枕头时，就能听见耳内嗡嗡作响，也就感觉耳鸣的存在。但一撒手或一翻身，耳鸣声就没有了。如果我们走进一间建造很特殊的隔音室或消音室内，几乎每个人，尤其是50岁以上的人耳内都会感到有“嗡嗡”声或听到自己脉搏的博动声。这是因为我们身体处于隔音室内，外界环境的嘈杂声大部分被隔绝，因此听到了耳旁组织的血流声、脉搏声。而在嘈杂环境中，外界干扰声掩盖了这些声音，所以不感到耳鸣。这种耳鸣就叫做生理性耳鸣。生理性耳鸣的响度一般在听阈以下，属于“亚听觉”，一般情况下是听不到的。病理性耳鸣是由于药物中毒、病毒感染及内耳供血不足等病因以及软腭的肌肉阵挛、血管瘤等病变引起的耳鸣。
生理现象，不必大惊小怪。他觉性耳鸣并不表示有严重的疾病，一般也容易找到病因，可以对症处理，有的不治自愈。
自己想象耳鸣就真的会响，这是属于精神性耳鸣吗？之前耳朵正常，而且越关注越响，不关注就没了，在关注耳朵还响，这是为什么？
在安静环境下只要仔细听，大部分人都会听到自己的体声。
之前是听不见的，但是现在总在刻意的听，每天在家里待着，无意间潜意识就在想还有没有耳鸣，有时候和别人说话也不认真，总是在关注自己的耳朵，然后很容易就能听到声音，但是去厕所空间小的时候都听不见耳朵响，这是不是我自己太过于关注的结果，只要关注的多了响声还会变大，不关注就没了
不要刻意关注，试着做些事情分散一下注意力
这就是耳鸣，需要去医院检查耳道和鼓膜情况，然后完善纯音听阈测定及声导抗检查，排除耳道炎症，湿疹或者耵聍栓塞等。如果是神经性的耳鸣或者听力下降，需要及时治疗，否则愈后检查，影响睡眠正常生活，避免过度挖耳及进水。
心理因素真的会导致耳鸣吗？前提是耳朵没有毛病，自己无聊测试了的，结果就一直关注耳朵，每当关注的时候就感觉耳朵在想，注意力转移就听不见，可是现在总是忍不住去想怎么办？不想耳鸣就会好吗
转移注意力是治疗的方法之一，
转移注意力就真的听不见了，然后总是在想，是不是因为不关注了就不响了，但是没有根治呢，这样子还会回去关注的，那就又有响动了，很矛盾，我也知道不关注就好了，可是有时候本来没有声音的，不自觉又在想还有没有声音呢，然后就又听见声音了，这可怎么办
为什么非要去听，非要去想呢，看看电视剧，听听歌，转一下注意力
转移了就好了，可是总在想耳鸣是否真的好了呢？就又回去测试了，结果又响了，反复循环，转移注意力听不见声音了就说明耳鸣不存在了呢
耳鸣的一个治疗，叫做习服治疗，就是习惯，转移注意力
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