我想早上吃早餐中午吃酸奶吃水果

      病情分析：
      您好，你以上情况确实可以瘦下来，体重也会降低，不过以上情况也可以引起营养不利，对正常生长发育可以造成一定的影响，也是需要注意的，
      指导意见：
      你这个年龄，皮下脂肪逐步增加和聚集是正常表现，如果减肥过度容易诱发形成多种疾病如贫血，营养不良等，也是需要注意的，因此你也需要避免减肥带来其他疾病，影响你的健康，
      

      您好：应该能瘦下来，但水果注意量，要控制总热量的摄入。........................................
      

      你好，很高兴回答您的问题，根据您的描述更认为是可以从这些方面进行受伤了，建议还是多进行运动，并且要多注意避免暴饮暴食，可以进行一些少食多餐的情况也是可以有助于瘦身的。
      
      以上是对“我想早上吃早餐中午吃酸奶吃水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况，你这种饮食容易导致营养不良，早餐、中餐要吃点高蛋白质的主食，不能光吃牛奶和水果。想减肥，建议平时饮食上少吃含脂肪及糖分高的食物，加强运动就可以。
      

      你好，很高兴为你解答问题，如果早餐和午餐，均进食较少，这样碳水化合物及蛋白质能量来源就不够，你处于生长发育阶段。长期控制饮食，会出现机体免疫力下降。建议给予合理的膳食规定，适当的有氧锻炼，消耗脂肪。
      

      你好，偶尔一天这样吃没问题，时间长了有可能造成电解质紊乱，影响身体健康，建议你合理饮食，饮食多样化，每顿七八分饱，适当活动锻炼身体。
      

      病情分析：
      想通过节食，而减肥啊，这样可以的啊，要保持合理的饮食习惯就可以了。
      指导意见：
      到控制饮食的热量啊，不要暴饮暴食啊。不要吃零食，还要多适当的运动，放松一切压力。
      
      以上是对“我想早上吃早餐中午吃酸奶吃水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据咨询的问题，你这种靠限制饮食的方法减肥，作用肯定有，但对健康不好。不推荐。建议科学减肥，多锻炼，有氧运动最好。
      

      病情分析：
      你好，你想早上吃早餐，中午吃酸奶水果，晚上一样，能瘦下来，但是长期这样会出现营养不良。
      指导意见：
      建议，人体必须的原因物质有蛋白质，脂肪，糖，维生素，矿物质，纤维素等，尽量每天摄入，每日三餐的能量分配有关是30%，40%，30%。你如减肥可以三餐均衡减少食物，配合运动。
      

      病情分析：
      从你的年龄来看，正是青春发育的时期，这样吃会导致营养不良，对身体有害。
      指导意见：
      要减肥最好的方法就是运动，使摄入的热量小于消耗的热量，只要循序渐进，持之以恒，一定能够成功。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答！请问你体重超重吗？是很胖吗？
      指导意见：
      你的这种减肥的方法不建议的。一位的控制饮食，身体会缺乏营养，对身体不利。建议适当控制饮食，配合运动，锻炼。节食减肥会使人产生厌食，从而患上厌食症，人体的代谢率就会降低，一旦恢复了正常的饮食，可能会体重增加，厌食症还会导致营养不良，使机体产生一系列的疾病。