会不正常脱发，气色不是很好

      手脚冰凉考虑气血虚弱对筋肉温煦作用减弱，阳虚卫外作用减弱，易感受风寒之邪侵袭，气血虚弱也会出现月经量少，脸色暗黄，脱发等，平时饮食中注意增加营养，必要时可以中医科门诊辨证调理。

      你好，根据你描述的症状，从中医来说考虑血虚，多因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多或素体虚弱所致。多摄取高蛋白、高铁、高维生素食物，多吃补血的食物。可以用中药调理如四物汤养血补血。

      这些情况都提示你处于亚健康状态。平时要注意多加强营养的摄入。注意心情调节，避免忧伤郁抑。注意保持良好的睡眠状态。要循序渐进，加强运动。
      以上是对“会不正常脱发，气色不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      面色暗黄，四肢冰凉，月经量少，考虑脾气不运，气血亏虚，要健脾温中，益气补血。可以选择八珍汤或者十全大补丸，但是市面上没有成药，最好还是去医院找中医开具方药。

      病情分析：
      你好，像你这种情况属于气血不足、阳虚导致的，及时的用中草药来调理就可以了。
      指导意见：
      建议，可以口服乌鸡白凤丸、肾气丸及十全大补丸来治疗。饮食上忌服辛辣、生冷食物，多休息。