你好,很高兴为你服务,可以直接按摩颈肩部位,按摩的时候动作力度不要太大,大约按摩十分钟左右,就可以感觉到颈部肌肉很舒服,落枕的情况就有所缓解,也可用热毛巾热敷,同是也可以拔动三里穴,是拔动,如果颈椎和肩周不好,这个穴位一定很痛,只要你找就一定能找到,越痛越要按,立马见效。必要时去医院检查一下。祝你早日康复
病情分析:
您的情况是关于颈部疼痛和局部红肿痒的问题,可考虑是有感染或是带状疱疹的可能。
指导意见:
建议您可以去皮肤科检查看看,要是带状疱疹需要抗病毒,营养神经和抗炎止疼药治疗才可以。
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