因为蛙跳蹲起等剧烈运动

      指导意见：
      对于这种情况考虑是肌肉牵拉造成的局部肌肉损伤，对于这种情况需要外用活血化瘀药物治疗比如外用云南白药气雾剂，注意休养可以缓解，去医院经过查体可以明确，他们有义务开具诊断证明
      

      通过您的描述，这种情况考虑是由于肌肉拉伤引起的典型表现，这种情况需要积极的注意些休息，同时可以选择理疗按摩的方法来治疗，才能够达到很好的治疗效果。
      

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况，如果真的疼痛比较严重的情况下可以去医院就医。
      指导意见：
      建议，首先根据你提供的情况，如果真的疼痛比较严重，不见缓解应该去医院就医大夫会根据你的病情给予一个明确的诊断，并且建议你休息放松心情，不必过于紧张。
      以上是对“因为蛙跳蹲起等剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！