跟别人说话的时候不敢看人家的眼睛

      你好：26岁的妈妈，可以邀请好朋友同学同事到你家来串门做客，双休日的时候找别人帮你带带孩子，你出去走一走，逛逛街，平时可以看看电影，听听歌，听听音乐，给好朋友打打电话聊聊天，有和你家孩子年龄相仿的，可以相约一起做客，可参加集体活动并且参加亲子园活动！

      你好，你很想正常的和人交往，对吗？请你找一下自己身上的优点。你也有属于你自己的发光点。能够经常到集体生活当中去。带着孩子，可以呼吸新鲜的空气，学会和人交流。不要太注意别人的眼光。能够把孩子带好，也是你的长处。

      您好，很荣幸为您解答，根据您的描述信息，感觉您主要问题是自卑，需要提升自信。建议每天关注自己的优点，至少写出自己50个优点，再生活中多肯定认可自己，允许自己犯错。
      以上是对“跟别人说话的时候不敢看人家的眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！