强直性脊柱炎患者平时要怎么进行护理？

      强直性脊柱炎，通过治疗控制住发作以后，平时需要保持身体的正确姿势，不能抽烟，不能喝酒，不能吃生冷辛辣刺激食物，尽量清淡饮食，要多喝水，多排尿，不能憋尿，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，防止大便干燥。平时关节部位要注意，保暖，不能受凉。
      

      分析你提供的信息看，强直性脊柱炎疾病除正确规范治疗以外，日常生活中还需要患者避免强力负重及长时间维持一个姿势，鼓励平卧，适当牵引，保持正常姿势，防止潮湿寒冷，避免感染等因素。
      

      1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
      2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
      4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
      5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
      6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
      
      以上是对“强直性脊柱炎患者平时要怎么进行护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：根据你的描述强直性脊柱炎在规律用药的基础上要注意日常护理，生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等；保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼，防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车，避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎最早期的身体情况就是腰骶部疼痛伴有晨僵。
      指导意见：
      强直性一般和遗传基因还有经常在潮湿的环境下工作有关，如果真的患有强直性脊柱炎，一定要注意保暖，不要受凉，不要饮食辛辣刺激的食物
      

      你好，强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。