健康咨询描述: 发现自己脖子前倾很猥琐,请问该怎么矫正呢?会不会和我经常爱睡高枕头有关系。?现在打算开始不睡枕头了。

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你好,根据你的描述,这种情况建议您注意养成良好的生活习惯。经常做颈椎操,同时可以参加一些形体训练班,可以使身形得到调整,不要担心!
根据你所描述的症状,需要到骨科检查,最好拍一下x线,排除颈椎等疾病引起来的不适。必要时可以做牵引或者针灸按摩等缓解症状。平时还是尽量减少长时间的坐在电脑旁,或者长时间持续一个姿势,多到户外活动适当的锻炼做牵引等。
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