脖子前倾，走久脖子难受
女 | 17岁 2022-09-17 23:03:59
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来自未知
健康咨询描述： 发病时间:朋友都说我的脖子有些粗，看起来像是前倾，至于什么时候前倾的就不太清楚。 主要症状:前倾状态时间不详，但是对于走路久了，脖子酸痛不舒服的情况大概在六个月以内。 病情变化:以前不经常发生，但是现在这两个月左右出门超过半个小时就颈椎不舒服。 治疗经过:没有去医院检查过，想先咨询一下再决定去不去医院，毕竟拍片开药开销大，我年纪小没有那么多钱。 想要获得的帮助:想知道我这个是什么情况，严不严重，可不可以自愈，建议的治疗方法以及枕头高度建议。
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2022-09-19 12:11:04 我要投诉
脖子前倾的这种情况下，那么是存在多种原因的，一般的情况下是需要通过改变枕头的高度来具体来调理的，枕头的高度一般的情况下应该是以一拳左右为准的，尽量的硬度是不要太硬的。可以适当的到正规医院的一些康复理疗门诊做局部牵引，推拿的治疗，是能够有效缓解的。
2022-09-19 12:12:26 我要投诉
脖子出现前倾的症状，可以通过姿势的矫正来予以改变，把下巴往后推，把头往上顶就可以矫正前倾的状况，同时，还可以使用一些牵引的治疗来帮助改善按摩的手法治疗，那么，颈椎的周围肌肉得以松弛，从而也是改善前倾状况的办法。枕头一般自制枕头用毛巾或者浴巾折叠自己合适的高度，市面上的枕头很多对颈椎病的患者来说并不合适。
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