据说吃维生素c可以淡化色素

      你好!根据你的描述情况，受伤后多吃富含维生素，微量元素及富有营养食物有利于损伤后修复，注意防紫外线照射，避免受凉，完全恢复需要一个过程，必要时可以看皮肤科医生指导促进康复。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答这个问题。您的这个情况属于疤痕炎，是需要很久皮肤颜色才能变过来。大约半年左右。建议您可以吃维生素E，同时外用疤痕灵，口服抗生素消炎预防感染治疗。禁辣椒，多吃维生素多的食物
      指导意见：
      建议您外用密丽去疤灵，可以口服抗生素预防感染。禁辣椒清淡饮，，不要吃刺激性食物。尽量少接触水。

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，疤痕脱落后，皮肤色素沉着，可以口服vc和vE的
      指导意见：
      建议：放松心态，调整好自己的情绪，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻及刺激性食物
      以上是对“据说吃维生素c可以淡化色素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！