医生，想问一下我今天上舞蹈课好久没练

      您好，您这是长时间没有锻炼，突然剧烈活动导致的不适感，建议您休息一下，多呼吸一下新鲜空气，以后慢慢锻炼就没什么大问题了。
      

      你好，舞蹈训练，需要有坚强的心理素质，坚强的毅力及耐心，可能缺乏体育锻炼，建议每天坚持，循序渐进，为了自己的梦想，要克服自己的懒惰，没有无缘无故的成功。
      

      病情分析：
      你好！根据您所描述的症状分析，你的情况考虑是运动量大引起的胃肠方面的问题。
      指导意见：
      建议你可以逐渐增大运动强度，然后观察是否还有呕吐的症状，必要时可以去医院消化内科做相关检查。
      
      以上是对“医生，想问一下我今天上舞蹈课好久没练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！