有问必答网心理健康科 → 我现在是高一新生。我读的是我们级的特尖班

我现在是高一新生。我读的是我们级的特尖班

女 | 15岁 2018-09-18 12:44:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在是高一新生。我读的是我们级的特尖班,压力很大。我在这个班没有熟悉的原同学。我们班大部分学生都是统一预习过高中内容,我因为某些原因没参加,上课的时候他们回答问题都非常完美,我非常恐慌。家里的长辈勒令我不许退出特尖班。我在晚上经常睡不着觉,脑袋一片混乱。感觉自己一整天都很悲哀,什么都比不上别人。我不懂的问题我不敢经常问老师同学,怕老师同学不耐烦,觉得我怎么作为特尖班的一员这种简单的问题都不会。同桌经常说我表现得十分焦躁,经常哭丧着脸,说自己没用…我觉得我现在真的很难受。

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-09-18 14:12:19 我要投诉

      你这个情况应该就是因为长期压力大导致的这个情况,这个最好是去看一下心理医生,进行心理疏导看看,如果是心理疏导效果不好的话,这个可以用药物进行改善。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-09-18 14:13:53 我要投诉

      这个情况应该属于是一种心理问题,长期心理压力大的话,就容易出现这个情况,这个你可以用药物进行改善,慢慢恢复就行,不用担心,平时注意休息,别熬夜。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-09-18 14:13:36 我要投诉

      你好,根据描述,非常理解你的心情,把你焦躁告诉父母,把你失眠告诉父母,家长好面子给你很大的压力,但是父母都是爱孩子的,只是方式不对,父母知道了你的不安会答应你退出的。就是不答应的情况下,自己调整心态,学习是为自己,做个真是的自己就好,不耻下问,同学们因为你的请教而自豪,做好自己就行,不用解释,做事尽力而为,只要努力了没有可后悔的,祝你愉快。
      
      以上是对“我现在是高一新生。我读的是我们级的特尖班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵晶
赵晶 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理辅导,中高考应试心理指导,婚姻情感家 帮助网友:754
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2018-09-18 15:48:47 我要投诉

      你好!我理解你的心情,越是要强,就越难受。其实,你可以换一种心态来面对你的处境,首先,要给自己信心,你不是比别人差,只是因为没有事先学习过,从智商上讲,大家都是差不多的。你把焦虑恐慌的时间用在各科知识的预习上,同学们毕竟只是预习了一部分课程,你很快就能赶上了。另外,总结各科的学习方法,这一点非常重要,会让你事半功倍!还有,不懂的问题只管问老师和优秀的同学,老师喜欢勤奋好学的学生,优秀的同学喜欢帮助别人的,要学会夸赞同学某学科学得好,再请教,别忘了表示感谢,相信同学们都会喜欢帮助一个好学,有礼貌的同学,很自然而然的,你就和同学们融合在一起了。祝你学习进步,心情愉悦!
      

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