健康咨询描述: 我是一名大四的女孩,快实习了,但是我还是很喜欢我那个小学同学,快十一年了,我还是忘不了他,虽然他把我拉入了黑名单我还是忘不了,有时候会因一首歌曲,一个人物,我就会想起他,我该怎么办?如何才能放下我的执念?
你好,不管怎样,人一定不要活在回忆里。
曾经是曾经、现在就现在,一段记忆会在脑海里逗留很久,也许一辈子。
向前看,远处你会发现有更好的风景。
试着和别的男孩接触一下吧!
人总有优秀的,总有更好的,也许就在你身边,也许他在默默的注视你,但你让回忆迷失了自己的眼睛,呵呵!放开胸怀去接受别的男孩,说过了,回忆就是回忆,过去了就过去了,走过的人生是没有办法找回来的。
您好,在您这个年龄阶段,应该去寻找一段属于自己的爱情,这样您就不会再把思想,故留在曾经的记忆里,寻找一些自己感兴趣的事情,或者是有意义的事情来做,参加一些学习的团体,这些都可以分散自己的注意力。
谢谢漂亮姐姐,但是怎么样可以马上忘记呢?
去喜欢一个人,就算是暗恋,只要不是曾经那个人。
你好,你是和他不联系十一年了吗。你对他的牵挂,和不能释怀,更多的是对那一段生活,和整个那一个时期的怀念。你是个怀旧的人,精神世界总是沉湎于过去。如果想忘记一件事或者一个人,最好的办法是接受并认可他。如果刻意忘记,只能是起到反复强化的作用。
以上是对“我是一名大四的女孩,快实习了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是那个同学对你的影响很大,留下的印象很深刻,总是时不时地想起他。希望你放松心情,学会调适自己的情绪,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化,也会慢慢的消退。也可以找一个机会在心理上和他做一个告别,学会自我成长,重新开始新的生活。建议你接受心理咨询治疗。
你好,你的执念确实太深,你暗暗喜欢一个人竟然十一年。我想说的是,你如果确实忘不了他,那就不要逆着自己的心来忘记他,你就让他留在你的心里。另外,你还可以通过一些方法来降低他在你心中的美好,例如,可以看清你喜欢他什么,他的这些什么,其他男孩身上都有,例如,可以自己去找找他的缺点,例如,可以通过不喜欢他的人发现他的缺点。建议你最好看心理医生
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