健康咨询描述: 左边脑袋发麻做噩梦有过三次这样的情况了睡觉以前不麻睡一会就会被噩梦吓醒想问一下这是什么情况
根据你对于情况的描述来看,出现这样的情况应该和精神压力比较大,或者长期的精神紧张,而导致的神经系统兴奋性的改变有一定的关系,心理压力,过大的时候也会出现这样的情况。
您好,很荣幸为您解答,根据您的描述信息,睡一会儿就会吓醒,是内心安全感不足,这样睡眠质量不好,就可能会造成脑袋发麻。建议您多想美好的事情,不要看恐怖片,多运动,睡前热水泡脚。
以上是对“左边脑袋发麻做噩梦有过三次这样的情况了睡觉以前不麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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