a0分b1分c2分d3分 抑郁症心理测试结果:bc

      病情分析：
      根据你的描述来看，患者的情况还是需要进行治疗的，是需要注意的，不要劳累
      指导意见：
      患者的情况平时适度的运动的，可以配合服用抗抑郁的药物进行治疗的，少熬夜，保持好的睡眠，可以看看心理医生的
      

      每一种测试的评分都是不一样的，不知道你采用的是什么心理测试。参考数值是多少？你现在有什么临床症状和感觉？建议到当地医院心理科就诊。
      

      你好，很高兴为你服务，不是重度的，只是轻度抑郁，治疗从一下六个方面去做：
      认知疗法，纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式
      行为疗法，纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情
      倾诉疗法，向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助
      运动疗法，跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球等等
      音乐疗法，适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。
      饮食疗法，适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒
      如果还是不行，可以找心理医师疏导一下，好吧
      
      以上是对“a0分b1分c2分d3分 抑郁症心理测试结果:bc”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，测试只是一个参考数值，诊断的结果主要还是根据你个人的症状，不要单纯的从数值上判断。
      指导意见：
      建议你放松心情，按医嘱服药治疗。注意休息，不要熬夜。平时注意不要太劳累。