健康咨询描述: 心里沟通问题 我不知道如何去和大人沟通,往往沟通下来,还是我的问题,要不就是怪我出门少了或者朋友少了,要不就是胆子小了,虽然很想找医生,但一些客观因素有限,可能会被拒绝。 因为我跟大人说,我最近情绪反常,很明显,根本克制不了,但具体沟通下来,要我出去走走,可是,我也想想过这个问题。这跟这些没关系,情绪反常又不是突然这段时间出现,如果我说哪有正常人早上起来老是想哭,大人的观点会重视? 情绪反常已经是第五天了,大人建议我要自己好好想想,可是怎么想,在想还是我的自身问题,难道就不怕我真的会走到那一步?我已经想过许多问题,就是找不到任何毛病,每次一到关键时刻,我又开始找走到那一步的话题了
病情分析:
根据你说的情况分析,你有可能是有点抑郁症引起的情绪低落,与思想压力或工作压力有一定关系。
指导意见:
建议注意放松心情,不要想的过多,多与好朋友交流,多参加集体活动,可以口服多虑平或看一下心理医生。
你好,看了你的叙述,只看到你和你的家人无法沟通,他们不理解你,你甚至想走到绝路上去。但没看出你真正的想法。有些问题无法和家人沟通,有不想外出,可以通过手机和你的好友、同学等进行交流,拉开心结,保持一颗平常心,来解决问题
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