多梦，早上起床很难，是不是阴虚火旺体质

      睡眠患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予百乐眠胶囊口服养心安神助眠。
      

      你的舌象并没有反映出来阴虚火旺的情况，舌边尖红，舌根苔腻，有痰热之象。你所说的三豆一皮茶可能是白扁豆，薏苡仁，红豆和陈皮，可以用，菊花茶不推荐服用。
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于心肾不交引起的睡眠质量差乏力精神差的症状
      指导意见：
      可以喝的，最好及时去中医院找专家把脉辨证论治喝点中药治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。
      
      以上是对“多梦，早上起床很难，是不是阴虚火旺体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！