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帕金森病患者如何锻炼身体?

男 | 53岁 2018-09-19 16:51:23 5人回复 来自

健康咨询描述: 帕金森病患者,目前在吃药,控制良好,平时需要做哪些锻炼有哪些注意的?

想得到怎样的帮助:

医生回复区

刘明杰
刘明杰 赤峰市第二医院   副主任医师 擅长: 脑血管病、神经介入周围神经病、多发性硬化、脊髓疾病 帮助网友:11345称赞:3
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2018-09-19 21:27:11 我要投诉

      根据您的描述,作出如下回复,找一个安静的地点,放暗灯光,将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛,开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,并想象放松全身肌肉。
      如此反复练习5-15分钟。
      还可以取坐位,背靠椅背,全身放松,将两手放于胸前做深呼吸。
      

路凯
路凯 聊城市第三人民医院   主治医师 擅长: 神经衰弱,动脉瘤,脊髓炎,脑出血,脑血栓,失眠,头 帮助网友:23977称赞:47
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2018-09-19 21:35:42 我要投诉

      你好,你的这种情况目前我建议一般的情况下,这个就是需要规律的口服药物的,其他的如果说锻炼的话就是普通的身体锻炼就可以了,不需要高强度的。
      

赵美凤
赵美凤 主管护师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:8482称赞:3
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2018-09-19 21:42:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,有的研究表明,太极拳对于帕金森患者的平衡功能有一定的帮助。
      指导意见:
      建议你可以考虑练习太极拳,平时注意对面部、四肢、腹部肌肉及足底的按摩。预防便秘。平衡膳食。
      
      以上是对“帕金森病患者如何锻炼身体?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭春燕
彭春燕 故城县辛庄乡庙灵医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,脑梗塞,脑出血,冠心病 帮助网友:5305称赞:2
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2018-09-19 21:57:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果帕金森病人,现在通过药物治疗效果比较明显,建议还是应该继续药物治疗。
      指导意见:
      这个平时没有说特别的锻炼方法,因为它属于,体内多巴胺缺乏引起来的黑质缺少,所以与锻炼没有多大关系。
      

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zsdoc87067855ru 其他
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2018-09-19 16:51:33 我要投诉

      建议锻炼最好安排在早上八到九点钟,并做好防寒保暖工作。帕金森患者适合有氧锻炼,即中小运动量的耐力锻炼,包括户外慢跑或者在跑步机上慢跑等以及伸展锻炼,如广播体操中的一些伸展运动动作。此外,某些力量锻炼项目也可以,如利用哑铃等器械所做的力量锻炼。
      

疾病百科| 帕金森病(别名:震颤麻痹,特发性帕金森病)

挂号科室:神经内科

温馨提示:
对有帕金森病家族史及有关基因携带者,有毒化学物品接触者,均应视为高危人群,须密切监护随访,定期体检,并加强健康教育,重视自我防护。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:老年人群 常见症状:震颤、 精神障碍 、震颤性肌强直、运动徐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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