肩痛怎么治疗

      根据你的情况描述考虑是受凉导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。
      

      你的这种肩痛的症状，建议可以贴一些膏药或者服用一些活血化於的药物来治疗。平常也可以通过针灸，按摩等来配合治疗。要注意休息，不要长时间坐着。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况是受凉引起的，局部筋膜炎。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要长时间低头，用热毛巾对肩关节进行热敷。口服通痹胶囊。同时可采用针灸，推拿等中医疗法。
      
      以上是对“肩痛怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      颈椎病是能引起肩膀疼痛的，要注意疲劳性的损伤和避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右，注意调节工作时间和强度