医生叔叔我的头发总是长不长你能告诉我怎样才可以把头

女 | 10岁 2018-09-19 18:54:59 2人回复来自

健康咨询描述：医生叔叔您好我的头发总是长不长你能告诉我怎样才可以把头发变长吗？

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程淑华哈尔滨市第二医院副主任护师擅长: 胃结石,阑尾炎,肠胃道肿癌等疾病的护理帮助网友：13460称赞：1

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2018-09-19 19:10:11 我要投诉

你好，想让头发长快，可以在平时饮食中多吃，黑芝麻，黑大豆，核桃等，补充头发生长所需要的营养，不要偏食，经常用梳子梳理头发,可以加快头皮的血液循环。

顾玉梅主治医师擅长: 冠心病，心律失常，心功能不全，高血压，脑血管病，上帮助网友：15638称赞：110

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2018-09-19 19:04:34 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述你头发不爱长，一是和微量元素缺乏有关系，二考虑和发质干枯营养不良有关系。
      指导意见：
      建议你去医院化验血微量元素看看缺锌没有，如果缺锌可以吃葡萄糖酸锌颗粒。平时洗完头发抹护发素滋养头发。还有平时多吃黑色食物补肾，比如黑豆黑米黑芝麻，黑木耳等。

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