长期便秘，有的时候是三四天一次

      病情分析：
      你好，便秘病因一般与不良的饮食习惯，不良的排便习惯，肠蠕动慢的因素有关。
      指导意见：
      平时注意多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，坚持每天排便，避免滥用泻药，大便干燥可以使用开塞露润滑通便。
      

      病情分析：
      根据描述排气多，三四天一次大便，是便秘症状，注意饮食，用药治疗。
      指导意见：
      建议饮食清淡些，忌口辛辣油炸油腻生冷刺激性食物，少吃产气食物，不要暴饮暴食，不要太快吃饭，要细嚼慢咽有助于消化，可复方消化酶胶囊助消化，金双歧调节肠道菌群协助排便排气，开塞露注入肛门。
      

      病情分析：
      中医诊断考虑为热引起的便秘，胃中的内热太多，导致食物消化不良引起积食，积食引起气滞，因此排便不通畅。
      指导意见：
      可以选用中成药麻仁滋脾丸配用牛黄清胃丸调理，润肠通便，清除胃热，在用药期间少吃辛辣的食物。
      
      以上是对“长期便秘，有的时候是三四天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，长期便秘，有时三四天，有时一周一次，建议需要从平时的饮食调整，多吃些含有粗纤维多的蔬菜及水果，多饮水，适量的多吃些粗粮，养成每天排便的习惯。