便秘，三四天一次，面色发黄

      病情分析：
      便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，
      指导意见：
      每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
      

      病情分析：
      您的这些症状在中医认为与血虚肠道失于润通有关，血虚不能濡养四肢末梢经脉所以四肢末梢冰凉，血虚不能向上滋养，故面色差
      指导意见：
      建议可以到医院找中医看看，应用中药补血润肠通便的药物进行治疗，平时注意养成好的排便习惯，适当的吃一些富含粗纤维的食物，比如青菜，火龙果，注意避免熬夜。
      

      病情分析：
      最常见的原因考虑主要是上火引起的，和吃辛辣食物也是便秘都是有直接关系的，最好是及时调理。
      指导意见：
      严重情况下是可以口服牛黄清胃丸治疗观察的，多吃含维生素多的食物，避免吃辛辣的食物，都有利于改善症状，最好是及时用药治疗。
      
      以上是对“便秘，三四天一次，面色发黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般对于这种情况的话可以服用益生菌类药物比较合适的。
      指导意见：
      对于便秘的现象，建议可以用益生菌类的药物比较合适，可以服用适怡或者培菲康等药物比较合适。
      

      病情分析：
      疲劳乏力怕冷，手脚冰凉，面色不好，便秘，症状比较严重，与脾胃功能虚弱，气血不足，肾阳虚等等有关。
      指导意见：
      目前的症状，可以使用中成药人参健脾丸，桂附地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，同时注意休息不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好，出现像你所说的这种情景，估计你患的可能还是肠功能紊乱之类的疾病。
      指导意见：
      所以建议你注意腹部保暖，避免受凉就是辛辣生冷食物，然后再吃点整肠生药片慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      您好，引起便秘的原因考虑可能是肝火旺，脾虚所致的现象的，会导致出现怕冷以及手脚冰冷的表现，
      指导意见：
      建议亲可以去医院中医科看看，可以做个体质辨识，把把脉象，明确病因及时对症治疗，根据体质辨识结果，开点疏肝理气健脾的药物对症治疗下，祝您早日恢复健康
      
      以上是对“便秘，三四天一次，面色发黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是消化不好造成，平时不要熬夜，口服健胃消食片试试。
      指导意见：
      不吃辣椒，油腻，生冷的食物，多喝温开水，每天少食多餐，多活动，可以冷热敷黑眼圈。