健康咨询描述: 精神上出问题了,不想让单位和朋友知道,很想一死了之,活着真的很痛苦,怎么办
你好,这种情况应该到,精神病科去咨询一下,或者,找心理医生去咨询一下,用点治疗精神方面的药物。平时要放开,放松心情,规律生活,不要过于疲劳,不要生气,要学会和别人进行沟通,要控制好自己的情绪。祝你健康。
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