男23岁，一直都有一点强迫症
男 | 23岁 悬赏2个健康币
2018-09-20 11:54:48
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健康咨询描述： 男23岁，一直都有一点强迫症，好几年了。具体表现为平常做完功课，总会反反复复检查，总觉得哪里没看漏看了，总会翻来覆去检查一遍又一遍，伴有深呼吸，其实是感觉没有必要的。还有就是早上刷牙漱口之后总要回想几遍，总觉得没做完哪里不对劲，不想的话就会感觉焦虑难受。不知道该如何解决？一直这样真的很难受，也浪费了很多时间，降低了效率。
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