今天早上上厕所不小心碰到了脚背的地方

      你好，这种情况应该是软组织损引起的。你可以口服活血止痛胶囊，外用红花油调理一下，应该注意休息，忌食辛辣刺激性食物清淡饮食祝您健康。
      

      你好，根据你目前描述的这种情况，结合你发来的图片，是由于外伤引起的皮下瘀血，目前我的建议是，暂时口服一下，活血化瘀的药物，局部可用三七伤药气雾剂，涂抹，注意休息，减少活动
      

      您好！根据您的描述及图片信息，脚背碰伤后局部肿胀，应该是皮下血肿引起，建议局部冷敷，并卧床休息，减少负重活动，3天后再口服一些活血化瘀药物治疗，促进血肿吸收，一般5-7天明显减轻，2周基本就好了。
      
      以上是对“今天早上上厕所不小心碰到了脚背的地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是外伤导致足背疼痛肿胀活动受限。
      指导意见：
      建议完善相关病史，这个情况可以给与云南白药喷剂，卧床休息，必要时拍片排除骨折可能