阴道怎么可以紧

      你好，很高兴为您解答，根据您的情况，应该是产后盆底肌松弛引起的，建议做盆底肌康复训练，盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。
      

      病情分析：
      您好，您每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。
      指导意见：
      如果上诉方法不能很好的解决阴道松弛时，可以考虑做一个阴道紧缩术。阴道紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！很理解你现在的心情，你的这种情况在生活中非常多见。
      指导意见：
      你目前的这种情况建议保持良好的生活状态，多锻炼一下身体，同时做一些瑜伽。同时针对性的做一些肌肉训练，保持良好的感情沟通。祝你们生活愉快
      
      以上是对“阴道怎么可以紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，出现这样的情况，要每天坚持练习提肛肌运动，对锻炼盆底肌肉有很好的作用，因此紧致阴道肌肉也有很好的效果。