你好,手淫是一种心理疾病,自己要有决心戒掉手淫,将精力用到学习上,第一嗯如果想去掉手淫的习惯,要继续室外运动,直到出汗为止,而且尽量减少看视频及文章,尽量自己不要单独呆在室内,与朋友交流。三是早晨后立即起床避免赖床
病情分析:
你好,如你的,现在还小,手淫比较频繁,对身体会有不好的影响。
指导意见:
建议你一定要戒掉,毕竟现在还是发育期,正确的就是多吃多运动,保护好身体
病情分析:
你好,建议及时戒掉,如果总手淫对身体发育有影响的。
指导意见:
你好,平时注意约束自己,注意饮食方面的营养搭配,平时注意多加锻炼,多参加户外活动。
以上是对“我13岁最近手淫16次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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