人流后松弛了怎么办

      你好！收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
      

      病情分析：
      你好。根据你所描述的情况，人流之后，出现这种现象，也是有可能的。
      指导意见：
      给你的建议是，请不要担心，保持情绪良好，可以每天进行缩阴术锻炼，有可能就会见效的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。阴道松弛也不要太担心。可以。缩阴治疗。
      指导意见：
      你好，根据你的病情分析。你应该注意避孕，不要随意的人流。注意保持外阴清洁干燥，多做缩屁股眼儿的运动。节制性生活。注意卫生，勤换内裤。
      
      以上是对“人流后松弛了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你服务，根据你的诉说，没有生过孩子只是流产，阴道不会太松池，你及男友是心里上感觉
      指导意见：
      建议你放松心情，丢掉心里阴影，全身心做爱，会有幸福感的，平时可做缩肛提臀锻炼
      

      你好，建议你可以通过一些小运动来改善松弛问题，一、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。二、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。三、收缩运动配旗曼：会阴收缩运动功效：收缩会阴部肌肉，促进血液循环及产后伤口愈合，也能提升膀胱的控制力