人流之后阴道松弛了怎么办呢

      病情分析：
      您好，女性阴道松弛，一般与生育、流产产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关，可以适当对症缓解症状。
      指导意见：
      平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术治疗，希望对您有所帮助。
      

      病情分析：
      女人产后阴道松弛程度很多并不一样，有些松弛严重，有些并不严重，但是关于产后恢复都还是需要重视的。
      指导意见：
      多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
      1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
      2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
      也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。
      希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
      

      病情分析：
      多次堕胎引起的的阴道松弛。
      指导意见：
      女性朋友要在平卧的状态下，注意全身放松，而且要自然的呼吸。在呼气的时候要做缩肛运动，在吸气的时候要慢慢地放松，这样反复的做30次。想要缩阴的女性朋友建议早晚各做一次。每天坚持锻炼身体，节制夫妻生活的频率，配合使用绿色健康的千黛斯。
      
      以上是对“人流之后阴道松弛了怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！