最近两天开始，凌晨一点开始就脖子疼

      病情分析：
      你的情况考虑是由于姿势不良或是受凉形成的背部筋膜病症状。
      指导意见：
      我建议你平时需要注意姿势，可以口服活血化瘀药物治疗。局部可以热敷理疗治疗。

      病情分析：
      您好，根据您的描述应该是睡姿的问题，符合人体工学的睡姿：人的身体若从侧面观察，是个大S形，往前凸起的是肚子，臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡，以身体左半部在上为佳；通常采这种睡姿的人，双脚为交叉的状态，为避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。仰睡者，可在大腿下方垫抱枕，这样就不会影响到坐骨神经及臀部了。所有睡姿中，对人体影响最大的是趴睡，那会使腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感。所以从小就养成正确的睡姿，除了睡得舒服外，还可常保身体健康
      指导意见：
      当然，不排除其他原因引起的比如颈椎病，颈肩综合征，还有椎基底动脉供血不足等等，建议必要时到医院去做颈椎相关检查进一步确诊治疗，祝您早日康复!
      
      以上是对“最近两天开始，凌晨一点开始就脖子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有可能是有落枕的情况存在，其发生和您平常选的枕头不合适或者是睡觉姿势不好等有关，主要症状就是颈部酸痛
      指导意见：
      晚上睡觉选枕头一定不要枕太高的，另外当落枕发生后需要用热水袋来进行局部热敷，避免受凉