健康咨询描述: 手淫熬夜导致脱发脱成这样,怎么办啊?食疗可以吗?
你好,你让我情况首先得戒掉这种坏习惯。最起码也要控制一下频率。然后不要再熬夜,合理饮食,最好吃点有营养的。正常休息,饮食就可以了,没有什么特殊的。
我正在戒掉,但是多久一次性生活比较好呢?还有要怎么才能重新让头发长出来?
一个星期不要超过两次。可以吃点六味地黄丸。
好的,谢谢医生
不客气的。
病情分析:
手淫熬夜导致脱发应该和气血虚,肝肾不足有关系的,应该注意饮食的保养,多吃蔬菜水果
指导意见:
饮食的均衡性,可以适当的吃一些蔬菜水果比较好的,注意合理的休息调养生活的习惯,戒掉手淫,用制首乌,熟地,黑芝麻,黑豆等
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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