腰疼二年多了，睡觉时翻身困难

      很高兴为你解答这个问题。根据你所描述这个情况。建议你到当地三甲大医院的骨科就诊咨询检查治疗的。黄韧带肥厚达到一定程度会影响腰腿疼痛的。最有效的办法就是手术治疗或针刀治疗。但是一定要到这个经验丰富的正规的公立医院去治疗。尤其不能到小诊所去治疗。

      你好，根据你的情况和症状，考虑是腰椎软组织炎症损伤引起的问题，不考虑是黄韧带增生的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和功能神经锻炼治疗。

      黄韧带肥厚引起的腰痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀、通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要手术治疗
      以上是对“腰疼二年多了，睡觉时翻身困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黄韧带肥厚只是出现的腰椎退变，考虑可能是腰椎肌肉损伤，或者腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      建议你注意休息，腰部保暖，可以局部热敷，红外线照射治疗，蜡疗、针灸推拿，小针刀等治疗，给予5点支撑，飞燕锻炼等锻炼腰背肌。