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好久没跑步，测完800米后

女 | 20岁 2018-09-21 14:41:24 2人回复来自

健康咨询描述：好久没跑步，测完800米后，大腿根内侧抽筋一样的疼，是怎么回事呢？要做些什么缓解？我要怎样才能尽快好起来？

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2018-09-21 15:07:10 我要投诉

你好，您由于不经常运动，跑完800米以后。大腿跟抽筋一样疼痛。使体内产生大量的乳酸。可以按摩烤电。促进局部血液循环，减轻疼痛。

于安乐威县中医院主治医师擅长: 混合痔,肛裂,急性乳腺炎,乳腺增生,复发性腹股沟疝帮助网友：10019称赞：5

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2018-09-21 14:46:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的文字症状描述一般多见于运动以后腿抽筋儿严重。
      指导意见：
      这种情况一般都建于平时运动量比较少进行强度锻炼以后肌肉会抽萎缩引起疼痛，所以平时需要加强体育锻炼。