下面很宽松

      病情分析：
      你好朋友，请问你是顺产吗？如果是顺产的话，下面松弛这个是正常的。
      指导意见：
      你的这种情况顺产后两个月下面松弛，你可以平时多做做提肛和缩阴运动时肌肉慢慢恢复。

      病情分析：
      你好，这种情况没事的，朋友，不用担心，慢慢会恢复的。平时注意休息，别劳累。
      指导意见：
      建议你平时注意卫生，勤洗会阴部。注意保暖，避免受凉。多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好朋友，女性从怀孕到分娩，阴道扩张是不可避免的，因此它的弹性缩小是正常的。
      指导意见：
      你的这种情况不必过于担心生产以后可以做骨盆底肌运动，这样可以有效改善恢复，也可以每天做做提肛和缩阴运动。
      以上是对“下面很宽松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这个情况可以去医院做盆底肌康复训练，或者是平时做提肛运动，效果都是不错的，平时不要站立时间太长，不要下蹲时间太久，养成每天排便的习惯。

      你好，女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，阴道弹力纤维被彻底崩断，因此，松弛是不可避免的。但是在生产后，可以做骨盆底肌运动，这样可以有效改善恢复。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。另外再搭配旗曼凝胶。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以，