好多人都说我严重缺水

女 | 39岁 2018-09-21 16:15:30 3人回复来自通辽市

健康咨询描述：好多人都说我严重缺水，去健身房教练做体能测试也是缺水，我一般早上强喝一杯水一天都不喝水，因为不渴啊！我觉得我本身不爱吸收水觉得自己口水比较多听一下专家建议。

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张旭东医师擅长: 急性胃十二指肠溃疡穿孔,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃帮助网友：11914

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2018-09-21 16:30:10 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况及临床症状，我考虑是胃肠蠕动不好。
      指导意见：
      根据你所说的情况及临床症状，结合你所描述的症状，我建议平时不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食口服莫沙必利片。

李先中梧州市人民医院副主任医师擅长: 胃炎,腹痛,腹泻,胃溃疡,结肠息肉,乙型肝炎,胰腺帮助网友：7056

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2018-09-21 17:41:29 我要投诉

病情分析：你好，你所咨询的情况的话是饮水方面的问题，指导意见，一个人一般情况下一天需要补充八杯水，然后的话不要等到口渴才去喝水，等到口渴才喝水的话，人体已经处于一个缺水状态，建议的话一天最少喝八杯水以上，希望能帮助到你。

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刘增孟村回族自治县牛进庄乡卫生院医师擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,阑尾炎,消化性溃疡,下肢静帮助网友：8634称赞：1

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2018-09-21 16:34:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况平时的运动情况怎么样？平时的饮食和睡眠情况怎么样？
      指导意见：
      你好，你的情况正常成人每天摄入水分约为1500-2000毫升，无论渴与不渴每天可以分三次，每次约500毫升补水，保持体力充沛，注意休息，希望能对你有所帮助，愿你健康快乐。
      以上是对“好多人都说我严重缺水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！