长痘痘，好久了，用了很多办法也没有效果

      您好，通过您的描述及上传图片，初步判断是青春期油脂分泌旺盛皮脂腺导管阻塞引起的。建议规律作息不熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜水果多饮水，忌食辛辣油腻刺激性强的食物，忌食高脂肪高热量的食物如咖啡酒巧克力膨化食品等。可以选择金银花蒲公英淡竹叶泡水代茶饮用。希望对您有帮助。
      

      指导意见：
      痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关，建议晚上外达芙文，对着痘逗点涂。白天班赛点涂。口服异维A酸胶囊，平时少吃辛辣刺激性食物、甜食后油腻的食物。不要扣不要挤压，避免熬夜。痘印可以用复方肝素钠尿囊素凝胶涂抹。
      

      病情分析：
      你好，根据图片上所显示的内容，初步考虑为轻度痤疮合并脂溢性皮炎的情况。
      指导意见：
      治疗方面可以外用维胺酯维E乳膏，日常生活中注意避免辛辣刺激饮食，避免多吃油腻油炸及甜制品，避免熬夜。
      
      以上是对“长痘痘，好久了，用了很多办法也没有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！