医生我最近玩手机为什么总担心手机好像删除了什么

      你这个情况，如果是过度担心的话，这个你可以自己调整一下心态看看，如果是自己调整不了的话，这个你就得到医院去进行治疗，可以进行心理疏导。
      

      这个情况有可能就是玩的时间太长了，这个是过度忧虑，这个你可以自己调整一下，看看，调整不了的话可以去看一下心理医生，进行心理疏导就行了。
      

      你好！根据你描述的情况考虑心理过于紧张导致的，建议平时放松心情，保持情绪乐观稳定，分散注意，多把精力放在学习上，积极参加户外锻炼，提高身体机能。
      
      以上是对“医生我最近玩手机为什么总担心手机好像删除了什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，之前有这样的想法没有，你似乎在担心某些不会发生的事情，你看起来很焦虑、紧张，这种情况，依靠自己的力量来调整似乎也不大容易，可以借助心理咨询来改善症状
      

      你好！根据你的描述你放下手机好像丢失了什么！这些可能是属于强迫思维强迫行为！建议强化自己对自己说：什么都没有丢，一切正常！反复练习，
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说可能只是你平时看了别的一些东西，然后的话联想到自己手机上，其实的话并没有什么大的问题，另外的话就说建议你最好是能够放下心，不要再去想这个问题了。