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我是一名大学生，可能是因为熬夜和经常化妆

女 | 20岁 2018-09-21 21:59:05 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名大学生，可能是因为熬夜和经常化妆，我的皮肤开始暗黄，而且毛孔粗大，我该怎么样调理我的脸才能变白呢

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张英 副主任护师擅长: 老年人预防保健，慢性病管理，结核病管理，精神病管理帮助网友：12072称赞：2

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2018-09-21 22:01:32

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看这样子的情况需要进行从内而外的调理。
      指导意见：
      建议：目前这样子的情况首先你要注意保证充足睡眠，不要熬夜，然后均衡饮食，多喝水，多吃维生素C丰富的水果蔬菜等，不要化妆，注意防晒，用收缩毛孔的护肤品就可以了。

王毅台山市人民医院主治医师擅长: 性病，慢性皮炎湿疹，银屑病，重症药疹，红皮病，荨麻帮助网友：9234

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2018-09-22 08:04:24 我要投诉

根据你所描述的情况，建议平时注意作息规律，尽量不要熬夜，选择适合自己的化妆品、护肤品保护皮肤，多补水，注意防晒，平时少吃辛辣刺激的食物。