盯着床头的灯看连续看了两天

      你好，现在除了胀痛还有没有其他症状，视力有没有下降，看东西有没有变形等症状，眼镜之前有什么问题，为什么要一直盯着灯看，这种情况如果只是想同时可以恢复的，注意眼部的休息，不要总是看强光
      

      熬夜，长时间用电脑手机等近距离用眼时间长，经常会导致视疲劳，就会出现眼睛酸胀，最主要的就是停止不良的用眼习惯，闭眼局部热敷能够缓解眼部疲劳不适
      

      任何人如果连续的盯住床头灯看的话，都会出现你所出现的症状。建议你及时地眯眼，闭目养神，对眼睛进行毛巾热敷，同时可以点滴玻璃酸钠，人工泪液或者氯霉素眼药水。一般是可以恢复的，至少能够减缓胀痛感。
      
      以上是对“盯着床头的灯看连续看了两天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好老盯着灯看眼睛是受刺激的，所以注意休息可以做一下眼睛保健操进行恢复就可以。
      指导意见：
      你好根据你的描述只是眼睛疲劳引起的，可恢复的注意多吃含维生素a的食物再也注意休息一般慢慢就恢复正常了。
      

      你好，根据你的描述，考虑你是屈光问题，导致眼睛视物疲劳，出现眼疼，干涩。缓解方法首选减少用眼，做做户外活动，远眺，进食富含维生素饮食，配合针灸按摩缓解眼睛疲劳。可以医院检查视力，看看是否远视散光，建议配镜解决眼睛疲劳，缓解干涩。先注意休息，滴点施图伦眼药水，看看是否恢复。