病情分析:
你好,根据你的描述的情况,结合你的的年龄应该是你不按时刷牙或爱吃零食、甜食都是造成龋病的原因。
指导意见:
多喝水,少吃甜食,晚上临睡前不吃零食;每半年至一年到正规医院口腔科检查,发现龋齿,及时治疗,使用含氟牙膏,对新出恒牙进行窝沟封闭。
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