健康咨询描述: 我弟我看也是写字看书姿势也不正确,我很怕他也是强直性脊柱炎,请问该怎么预防呢?
想得到怎样的帮助:请问强直性脊柱炎怎么预防呢?
强直性脊柱炎应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况强直性脊柱炎是强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。
指导意见:
建议:首先到风湿免疫科检查就诊是否有强制性脊柱炎,防止胃肠道及泌尿道的感染诱发脊椎炎,平时要注意保暖防止受凉,劳逸结合。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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