你好,怀孕初期多吃会有流产的倾向,3个月以后就可多吃了。孕期可以适量吃,一般一次3至5颗大枣,一天两次,因为枣类含糖比较高,可以补血益气。孕妇应在产前7天左右开始吃炖枣(大枣炖花生或莲子),每天7颗,可以助产补气易血。
怀孕30多天,可以吃大枣的。这种大枣还有丰富的微量元素和蛋白质,也能够提供充分的能量。每天吃十颗以内就可以。注意多吃新鲜蔬菜水果,坚果海产品,注意多吃优质蛋白类的肉蛋奶类食物。现在开始补充上叶酸。
你好,根据你的描述来看,怀孕是可以吃红枣的,可以起到补血的作用,建议适量吃一天吃四五个就可以了。做好孕期保健及产前检查,口服叶酸片预防神经管畸形。
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